標籤彙整: 涼拌

糖漬檸檬蕃茄

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上周末到果園現採的蕃茄
換來此道夏日清爽不油膩的點心。

若純粹單吃,席大娘不會發現這道水果點心的含糖量如此高!
偶爾為之,希望無傷大雅。

材料(約3-4人份):
蕃茄 300g
檸檬汁 1.5大匙
檸檬皮屑 少許
細砂糖 30g

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做法:
1. 檸檬刷洗乾淨,用刨皮器將表面皮削刮下約1/2顆份量
2. 檸檬榨出汁液,取1.5大匙
3. 蕃茄切成塊狀
4. 依序將檸檬汁、檸檬皮屑、及細砂糖倒入蕃茄中混合均勻
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5. 放冰箱冷藏一夜(或5-6小時)入味即可
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補充:
1. 糖可以使用黃砂糖、蜂蜜或冰糖,約蕃茄重量的10-15%,甜度依照個人喜歡斟酌
2. 檸檬汁添加份量可以依照個人喜歡斟酌
3. 大蕃茄也可以使用小蕃茄代替,切開才會容易入味

參考:Carol「糖漬檸檬蕃茄」

沒洋蔥的咖哩飯

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泰哥不能吃洋蔥,此咖哩用芹菜代替。

材料(4-6人份):
雞腿去骨肉或豬肉(避免用里肌,煮不軟)x3塊約750g
馬鈴薯x1個
紅蘿蔔(粗壯型)x0.5條
芹菜x1根、蒜頭x3瓣
(青)蘋果x1個……P老爺怕甜咖哩,所以不用紅蘋果
咖哩塊半盒=6小塊
水x3杯
牛奶些許

Tips:
1. 馬鈴薯、肉、紅蘿蔔切塊(大小由大至小,因為馬鈴薯可能會縮,紅蘿蔔最難軟)
2. 拌炒順序:芹菜、蒜頭→肉→紅蘿蔔(肉軟爛一點沒關係,紅蘿蔔嘛……剛說過它真的很難軟)→(數分鐘後)→馬鈴薯→水→(數分鐘待馬鈴薯和紅蘿蔔軟後)→蘋果→溶解的咖哩塊→起鍋前加入牛奶
3. 咖哩下飯,飯量需比平常多一碗(=量米杯0.5杯)
4. 配菜若沒有小蕃茄、綠花椰菜,可用涼拌菜(如醃白蘿蔔、涼拌金針菇……等)
5. 算好開飯時間,剛起鍋熱騰騰的咖哩最好吃了~