香雞排

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P老爺喊著想吃香雞排,
席大娘才想到我炸了好幾次豬排,
怎麼就從來沒想過炸雞排?

安置好羊羊後,懷抱著滿足老公口腹之慾的心,
就這麼虔誠地炸起雞排來了──
感謝羊羊知道媽媽在忙,
安安靜靜地讓媽媽幫助爸爸達成吃雞排的心願(哈)~

材料(6人份):
雞胸肉 4片(席大娘用Costco買的無皮無骨雞胸肉)

[醃料]
蒜泥 2大匙(約6瓣蒜頭)
醬油 1杯
米酒 4大匙
糖 4­大匙
五香粉 2小匙
白胡椒粉 2小匙
蛋黃 1個
太白粉 6大匙

[裹粉]
地瓜粉 2杯
五香粉 2小匙

做法:
1.  雞胸肉洗淨,視大小切成兩半,從中間片開後,再用肉槌輕拍。
2. 醃料部份,將蒜泥、醬油、米酒、糖、五香粉、白胡椒粉調勻,使糖溶化。
3. 加入雞胸肉,放在冰箱醃漬一個晚上(或至少半天)。
4. 將多餘的醃汁倒出,加入蛋黃、太白粉抓勻。
5. 另準備裹粉:地瓜粉、五香粉拌勻。
6. 將雞排一片片沾上裹粉後,靜置反潮。
7. 此時開始熱油鍋,待油溫達160度時轉中火,放入雞排,炸至金黃色後撈起。
8. 再把油鍋溫度拉高至180-190度,雞排回鍋約10秒,上色。
9. 擺盤上桌。

備註:
1. 美慧老師提醒:醃料部份的蛋黃,1個可以對上4片雞胸肉。
2. 7/16: 地瓜粉沾得不夠,第一次油炸的溫度也略嫌低,但肉質鮮嫩、口味很好,三兩下整個盤子就被扒光了XD
3. 2016.08.29做了一個氣炸鍋胖福版,前面步驟都一樣,到步驟7時,直接將反潮後的雞排放入胖福的炸籃上,轉20分鐘,完成。

參考:
食全食美「香雞排」(上)

食全食美「香雞排」(中)

食全食美「香雞排」(下)

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