![IMG_8342](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8342.jpg?w=474)
因為第一次烤六顆,只有五顆凸起來,故名。
哈!
席大娘好喜歡吃綠豆椪,
尤其是純綠豆的那種。
怎奈嗜肉的P老爺喜歡加滷肉的版本,
席大娘索性連肉鬆都給它加下去了!
謝謝Carol老師的食譜。
材料(約做6個):
[綠豆內餡]
去殼綠豆 100g
冷水 200g
糖 100g
花生油 20g(席大娘只有橄欖油)
![IMG_8193](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8193.jpg?w=474)
[肉鬆滷肉餡]
豬絞肉 100g
紅蔥頭 2瓣,切末(席大娘只有油蔥酥)
熟白芝麻 1大匙
醬油 1湯匙
米酒 1湯匙
糖 1/2湯匙
鹽 1/4茶匙
白胡椒粉 少許
現成肉鬆 15g
![IMG_8197](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8197.jpg?w=474)
[油皮麵皮]25g/個
中筋麵粉 80g
糖粉 10g
無水奶油 30g
冷水45g
[油酥麵皮]20g/個
低筋麵粉 80g
無水奶油 40g
[裝飾]
紅色食用色素 2滴
做法:
[綠豆內餡]
1. 將綠豆洗淨,加入200g的水浸泡2小時
2. 電鍋外鍋放1杯水,蒸煮1次,至綠豆用手可以輕易捏碎的程度
3. 綠豆入炒鍋將水份炒乾
4. 倒入油,將蒸煮好的綠豆以小火拌炒2-3分鐘
![IMG_8209](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8209.jpg?w=474)
5. 加入細砂糖,繼續小火拌炒10分鐘,到整個綠豆泥可以成為一個團狀即可(需不停攪拌以免焦底),放涼備用
![IMG_8214](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8214.jpg?w=474)
![IMG_8215](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8215.jpg?w=474)
6. 放涼後冷藏,以利後續包製整型
[肉鬆滷肉餡]
1. 熟白芝麻裝入塑膠袋中,用桿麵棍用力桿壓(壓破香氣才會出來)
![IMG_8199](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8199.jpg?w=474)
2. 炒鍋中倒入1湯匙油,將油蔥酥炒香
3. 入絞肉,翻炒到變色後,將所有調味料加入,小火煮至湯汁收乾
4. 最後將桿壓過的熟白芝麻加入,翻炒1分鐘即可
![IMG_8229](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8229.jpg?w=474)
5. 盛起放涼備用
![IMG_8245](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8245.jpg?w=474)
[綠豆餡+肉鬆滷肉餡]
6. 將放涼的綠豆餡分成6份(每份45-55g),捏成圓形
7. 將綠豆餡在手心中壓成一個碗狀,放入適量的滷肉餡然後捏成圓形備用(席大娘靠保鮮膜幫忙,較不黏手)
![IMG_8278](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8278.jpg?w=474)
[油皮、油酥做法請見此]
![IMG_8346_油酥油皮](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8346_e6b2b9e985a5e6b2b9e79aae.jpg?w=474)
[包製]
1. 休息完成的油皮油酥麵團收口朝上,用大姆指從中間壓下,2端往中間折起捏一下,將麵團壓扁
2. 將麵團橄成直徑約15cm圓形薄片,光滑面在外,中間放上內餡(餡料儘量不要沾到周圍,以免難收口)
![IMG_8314](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8314.jpg?w=474)
3. 將麵團收口朝內捏緊,成為一個圓形
4. 將麵團用手壓成扁形,間隔整齊放入烤盤中
![IMG_8324](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8324.jpg?w=474)
5. 利用竹籤尾端沾一些紅色食用色素,在麵團上方點上記號(沒有可以省略)
![IMG_8326](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8326.jpg?w=474)
6. 放進已經預熱至170度c(338度F)的烤箱中烘烤10分鐘,後將溫度調為150度c(302度F)再烘烤12-15分鐘即可(最後15分鐘烘烤溫度不可以過高,以免上色影響外觀)
![IMG_8346](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_8346.jpg?w=474)
註:
1. 若內餡純綠豆,每個約包70g綠豆餡(席大娘用1.5倍比例的去殼綠豆做純綠豆椪,每個約60-65g內餡,感覺剛剛好)
2. 若內餡綠豆+肉鬆,每個肉鬆約5g
3. 綠豆內餡炒時盡量將綠豆泥壓碎,拌炒10分鐘手很酸,可成品會是值得的!
4. 包製時,還沒有用到的油皮油酥麵團請用保鮮膜覆蓋,避免乾燥
5. 綠豆內餡若短時間不使用,可放冷凍保存
6. 綠豆椪可於室溫保存,建議4天內吃完
7. 此食譜一個綠豆椪約432卡
8. 2015年3月5日更新:以Carol老師的份量,做成12個綠豆椪,席大娘覺得大小剛好(每個綠豆椪的熱量當場減為216卡)
![IMG_6093_副本](https://yctc411.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/07/img_6093_e589afe69cac.jpg?w=474&h=356)
8-1 若做成6個純綠豆+6個綠豆肉鬆滷肉餡,則材料份量如下:
[綠豆內餡]
去殼綠豆 125g
水 250g
糖 125g
油 25g
[肉鬆滷肉餡]
豬絞肉(後腿肉) 50g
紅蔥頭 1瓣
白芝麻 1/2T
醬油 1/2湯匙
米酒 1/2湯匙
糖 1/4湯匙
鹽 1/8t
白胡椒粉 少許
肉鬆 8g
其中,純綠豆的綠豆內餡,每個約40g;肉鬆滷肉餡的綠豆,每個約30g
先以338度F烘烤7分鐘後,再以302度F烘烤15分鐘。