材料:(4捲)
[醋飯]
米 量米杯1.8杯
壽司醋(免調味) 約0.3-0.5量米杯
[內餡]
蛋 1個
臺灣小黃瓜 1條
紅蘿蔔 1/2條
肉鬆 適量
罐頭鰻魚 適量
白芝麻 適量
三島香鬆鮪魚口味 適量
做法:
1. 生米加水(水和米的比例約0.95:1或1:1),浸泡至少15分鐘後,再用電鍋煮
2. 米煮熟後,取一大碗,將米移出電鍋內鍋(醋會傷害內鍋)
3. 先倒入一半的壽司醋,此時先不要攪拌,讓醋慢慢被米飯吸收滲透(若此時攪拌,則米的表面可能破裂,如此一來捏飯就會黏手)
4. 待醋滲透入米後,再將另一半的醋倒入,輕輕用飯勺撥開拌勻,放涼備用
5. 蛋打散,加入適量白胡椒粉、鹽、香油,入平底鍋煎熟後,切成寬約0.5cm長條(煎蛋做法可參考這裡)
6. 小黃瓜、紅蘿蔔分批用熱水燙熟
7. 將捲簾平放,擺上海苔
8. 清水濕手,取一團飯,放到海苔片左上角
9. 將飯慢慢由左至右、由上至下撥開鋪好
10. 灑上白芝麻/三島香鬆
11. 將內餡依序(先放乾的,避免海苔濕掉)橫放在白飯中間偏下處
12. 借助捲簾將海苔捲起
13. 刀子抹水,切開擺盤即可
備註:
1. 若沒有現成的壽司醋,可用鹽:糖:釀造醋=1:5:10比例調製
2. 若要做反捲壽司,則在步驟10後於飯上蓋上一層大於海苔大小的保鮮膜,稍微壓平後翻面,再接續步驟11。捲的時候連同保鮮膜捲起(注意不要捲進去,否則吃的時候很麻煩),連同保鮮膜用刀子切開擺盤即可。
3. 4捲壽司從備醋飯到完成,約需130-150分鐘。
參考:
美國yoyo「壽司飯做法──DIY壽司醋」
2015年3月5日的晚餐:臺式壽司佐臺式味増湯